O cura de slabire are scopul principal de a te ajuta sa pierzi din greutate – atat! Totusi, aceasta vine insotita de o sumedenie de beneficii aditionale care iti pot imbunatati semnificativ viata. Chiar daca vrei sa slabesti doar cateva kilograme, vei afla in curand ca o astfel de dieta poate fi incredibila.
Daca nu poti decide in privinta urmarii unei asemenea cure, acest articol te va ajuta. Apoi, nu uita faptul ca orice plan de slabit poate fi adaptat si transformat intr-un simplu plan de alimentatie sanatoasa. Mai exact, te poti bucura de cele patru beneficii mentionate mai jos si fara sa urmezi neaparat o cura de pierdere in greutate.
Vei adormi mult mai usor seara
Unul dintre motivele pentru care poate adormi foarte greu in momentul de fata este simplu – senzatia de foame. Atunci cand nu urmezi o cura de slabire sau o dieta sanatoasa, alimentele consumate sunt de regula cele care se digera foarte rapid. Pe scurt, o masa nu este de ajuns pentru a garanta satietatea pe timp de noapte.
Lucrurile se schimba cand urmezi o cura si mananci sanatos – dar mai ales cand beneficiezi de toate vitaminele, mineralele si nutrientii necesari corpului tau in fiecare zi.
Vei experimenta mult mai putin stres
Din pacate, majoritatea alimentelor si gustarilor disponibile in ziua de astazi contin toate ingredientele necesare productiei de cortizol – hormonul stresului. Acesta are un impact negativ asupra nivelului de zahar din sange – il cresc drastic pentru o perioada de timp, dupa care acesta scade semnificativ. Drept urmare, corpul tau devine stresat, crezand ca nivelul scazut (in comparatie cu cel extrem de ridicat) este periculos pentru sanatatea sa.
Acest fenomen este deseori cunoscut ca dorinta de a manca din cauza stresului.
Mancarea va avea un gust mai bun cu o cura de slabire
Diversitatea implicata de o cura va imbunatati gustul alimentelor consumate. Totodata, presiunea redusa aplicata la nivelul papilelor tale gustative are si ea un rol benefic. Mai exact, vei putea gusta mai multe gusturi datorita faptului ca mananci mai putin si mai diversificat.
In lipsa unei cure corespunzatoare, lipsa de gust a mancarurilor va provoca senzatia de foame mai des. De altfel, deseori ai pofta de un gust, o aroma si nu de mancare pur si simplu.
Iti vei folosi bucataria la capacitate maxima
Conform unui studiu, persoanele care gatesc acasa consuma zilnic cu 16 grame de zahar si cu 137 calorii mai putin decat cei care aleg sa manance in oras sau sa comande mancare acasa. Indiferent de ce cura de slabire alegi (chiar daca implica gatirea unor semipreparate), faptul ca gatesti in propria bucatarie contribuie la un proces de slabire mai eficient.
Cum urmezi o cura de slabire cu un program incarcat?
Solutia este dieta NUPO! Aceasta iti pune la dispozitie o gama completa si variata de alimente semi sau gata preparate concepute in mod special pentru a te ajuta sa pierzi in greutate – sau sa o mentii, dupa necesitati.
Descopera acum dieta NUPO – dieta de slabit revolutionara, sigura si certificata!
