Celulita este inflamatia tesutului celular subcutanat cauzata de o modificare sau o functionare defectuoasa a circulatiei la nivel micro. Aspectul dur sau gol apare datorita retentiei de lichide, care impiedica circulatia sangelui si limfatica.
Celulita, in cele trei tipuri (compacta sau tare, edematoasa si moale), poate fi mostenita si este legata de modelul de hranire pe care il avem. Printre factorii despre care pana acum se stie ca sunt predispusi la aparitia sa se numara fumatul si consumul de bauturi alcoolice, deoarece acestea scad oxigenarea tesuturilor. Lipsa exercitiilor fizice sau stilul de viata sedentar. Excesul de greutate si obezitatea.
Varicele deoarece impiedica revenirea venoasa si contribuie la retentia de lichide. Utilizarea de imbracaminte foarte stransa, care impiedica circulatia. O dieta bogata in grasimi saturate. Utilizarea de contraceptive pe cale orala.
Datorita progreselor stiintifice in medicina estetica, exista in prezent mai multe tratamente indicate pentru a reduce si a pune capat cojii de portocala. Carboxioterapie, mezoterapie, ultracavitatie, radiofrecventa… printre altele. Dar toate acestea combinate cu masaje anticelulitice ca premisa pentru o actiune eficienta.
Beneficiile masajelor anticelulitice
Masajele anticelulitice sunt foarte benefice pentru a eradica aceasta problema si pentru a reveni la fermitatea pielii si la aspectul pierdut. Functia sa fundamentala este de a deschide porii, de a mobiliza sistemul limfatic, de a descompune grasimea si de a facilita penetrarea produselor cosmetice utilizate. Ce ai ca beneficii?
- Fluidele si grasimea acumulata sunt mobilizate.
- Pielea isi recapata aspectul neted si fermitatea.
- Se pierde volumul.
- Activeaza circulatia si elimina toxinele.
Ideal este de a crea obiceiuri sanatoase care sa evite celulita
Mentineti o greutate ideala, faceti exercitii fizice in mod regulat, mergeti timp de 23 pana la 30 de minute zilnic. Bea cel putin 2 litri de apa. Mentinerea pielii hidrateaza cu creme specifice. Evitati alimentele procesate si excesul de sare. Ele ajuta sa nu creeze sau sa creasca celulita pe piele.
Te lupti cu celulita de multa vreme? Apeleaza cu incredere la un masaj anticelulitic si vei observa inca de la primele sedinte imbunatatiri ale aspectului pielii cojii de portocala!
Ce este de fapt celulita?
Circulatia sanguina slaba. Desi se pare ca are o componenta hormonala care dupa pubertate aproape toate femeile sufera intr-o masura mai mare sau mai mica.
Celulita este o acumulare de grasimi si toxine in diferite zone ale corpului, cum ar fi coapsele, picioarele, bratele, intestinul sau fesele. Acest tesut adipos ramane acumulat intre capilare, dand nastere la bulgari de diferite grade.
Celulita este de trei tipuri
- Exista cea moale care este usor de indepartat.
- Cea grea care necesita mai multe tratamente specifice.
- Sclera sau, de asemenea, cunoscuta sub numele de coaja de portocala sau saltea, care este cel mai dificil de a se netezi si trata.
Beneficiile masajului anticelulitic
Va puteti bucura zilnic de un masaj anticelulitic. Pentru aceasta, un anumit tip de ulei de esenta de plante trebuie utilizat dupa dus urmand urmatoarele indicatii:
- Incepe de jos, de la glezna pana la sold, cu miscari energice cu varful degetelor.
- Atinge punctele critice ale acumularii de grasime de jos in sus cu forta.
- La sfarsit, zona afectata este prinsa si incepe sa framanti timp de cateva minute.
- Pentru a termina masajul anticelulitic, mainile sunt re-impregnate cu uleiuri si continuat cu miscari blande de jos in sus exercitand forta si presiune.
Cum sa elimini celulita
Celulita nu poate fi eliminata in totalitate, deoarece o anumita acumulare de grasime este ceva necesar pentru a mentine functiile hormonale ale femeii.
Desi este legata de excesul de greutate, femeile subtiri pot avea si celulita, asa ca retineti ca dietele pentru a pierde in greutate nu garanteaza reducerea acesteia.
In orice caz, efectele inestetice ale acumularilor de grasime aderenta pot fi tratate, pentru aceasta trebuie actionate impreuna urmatoarele zone:
- Dieta sensibila si hipocalorica prioritizeaza fructele, legumele, sucurile fara zahar si multa apa. Este foarte recomandat sa beti 2 litri de apa pe zi.
- Beti ceai zilnic de plante medicinale care beneficiaza de circulatia sangelui cu proprietati diuretice.
- Efectuati sau practicati exercitii moderate. Pentru a elimina celulita ar trebui sa efectuati exercitii aerobice, cele mai recomandate sunt inotul si ciclismul. In ciuda tuturor lucrurilor, investitia de ore intr-o sala de sport nu garanteaza ca va fi eliminata sau redusa intr-o masura mare sau mica celulita, deoarece celulita este grasimea prinsa intre capilare. Prin urmare, este nevoie de o lucrare foarte specifica pentru a inmuia zonele afectate.
- Aplicati un tratament cosmetic, unde este recomandabil sa utilizati produse naturale pe baza de alge marine, cafeina, rozmarin sau mesteacan.
- Aplica un bun masaj anticelulitic pe zona afectata, acest lucru se poate face de unul singur sau de un profesionist.
Cu aceste sfaturi, pielea pacientului poate arata mai neteda si mai moale in fiecare zi. Beneficiile masajului anticelulitic sunt crescute prin urmarea unei diete adecvate si prin un stil de viata mai sanatos.
